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股骨头坏死患者如何科学拄拐

发布时间:2017-08-22 09:59本文出处: 济南中德骨科医院
       股骨头坏死危害着很多人的健康,而拄拐对股骨头坏死患者来说意义非常重大,它可以避免髋关节负重,避免股骨头塌陷以及病情加剧等等。那么股骨头坏死患者如何科学拄拐呢?济南中德骨科医院的专家介绍到:

     
        1、拐杖的使用方法:
原则上用双拐,用上肢和手控制拐杖,拐杖适宜的高度为腋下2-3横指至足底,拄拐时病人直立,肩部放松,扶手应调节至病人紧握时肘部呈弯曲状态。根据实际情况,选用二点步行(右足和左拐,左足和右拐相互交替行走),三点步行(两拐和患侧足三点步行,患足不负重,健侧足负重独立行走),四点步行(足和拐杖交替步行)。
 
       2、拄拐时间:
在发病0~1.5年内避免负重,必须拄拐,防塌陷;发病1.5~3年内,可拄单拐,“松髋运动”锻炼;3年后,经影像学检查,股骨头承载区结构稳定,就可以弃拐了。若因股骨头出现塌陷引发跛行,行走障碍可能会伴随终生,需要拄拐来调整行走姿势。

       3、拄拐过程配合:要坚持每天非负重下功能锻炼,或牵引,否则易造成关节僵硬,肌肉萎缩,骨质疏松,甚至影响生活工作。

       4、拄拐要克服心理障碍:不要因为面子原因而坚决不拄拐,慢慢学会拄拐的方法,保护髋关节,拄拐行走以舒适为度。

       5、特别注意:在股骨头坏死的早期,病人症状不明显,行走无明显疼痛和功能障碍,但MRI显示股骨头内部已经有断裂带。虽然X片显示无塌陷,为了防止股骨头塌陷,早期拄拐来保住股骨头形态是十分必要的。>>>>>>点击咨询在线专家为您解答您的疑问!!!

       拄拐如此艰难,想要不拄拐该怎么办呢?我们只能在日常生活中多防范,注意细节,做好预防股骨头等骨病的预防工作,我们该怎么有效的预防股骨头等骨病呢?济南中德骨科医院的专家介绍到:

       想要预防创伤性股骨头坏死主要要做好以下事项:


 
       1、想要有效预防股骨头坏死,日常饮食上应做到不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

       2、改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收,努力与股骨头坏死的预防。

       3、不自作主张,滥用激素类药物。因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

       4、外伤是造成股骨头坏死的外在因素之一对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生,从而有效预防股骨头坏死。

       5、改善工作环境,对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。>>>>>点击咨询在线专家为您解答预防股骨头坏死的预防问题!!

       温馨提示:以上就是济南中德骨科医院的专家关于这一问题的介绍,同时济南中德骨科医院的专家提醒大家,股骨头坏死的发病人群在不断的扩大,所以,各位朋友要提高警惕,做好股骨头坏死的预防工作。若出现股骨头坏死的症状,要及早治疗。不用耽误自己的健康问题。如果您有什么疑虑,欢迎拨打热线电话:0531-85555120前来咨询
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