骨质疏松已经成了老年群体当中高发的“隐形杀手”，为了更好的为社区居民服务，普及老年人常见的骨质疏松症的防治常识，增强社区居民对骨质疏松的认识和自我管理能力。济南中德骨科医院受邀来到清雅居社区开展了“骨质疏松防治”健康知识讲座，辖区近50位中老年居民参加。
讲座中，张德民主任用通俗易懂的语言向大家讲述了什么是骨质疏松症、如何评估辨别自己是否有骨质疏松、骨质疏松的病因、中老年的骨质疏松的常见症状和危害、如何防治骨质疏松问题等相关内容。
同时，张德民主任还提醒居民群众，在平时饮食结构中要多食用豆类、奶类、虾皮等富含钙质的食物，其次除了要注意合理健康的饮食搭配，还需要进行适量的户外运动多晒太阳，二者兼具，这样才能取得较好的补钙效果。
张德民主任讲课时，居民们认真学习，并向医生提出了许多健康方面的问题，张德民主任对大家提出的问题一一作了耐心细致的解答。
通过此次健康讲座，居民们了解了骨质疏松症对身体带来的危害，懂得了如何通过饮食、运动和生活作息来预防骨质疏松症的发生，切实提高居民们的健康意识。